propose 6 cours de Pilates.
Pratiquée au tapis, avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils, la méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques de la personne.
Attention, c'est une activité individualisée sur inscription et le nombre est limité à 18 personnes.
Plusieurs formules sont possibles. Tarifs annuels (saison 2024-2025):
- Cours de Pilates (1h) 141 Euros
- Cours de Pilates (1h) + Fitness 202 Euros
Conditions de participation
Règlement lors de l’inscription en ligne
Pas de cours en juillet et août et durant les vacances scolaires
Tous les cours sont mixtes